Agenda

• mindfulness training winter

  do 27 mei

  Gent

  27 mei 19:00 – 15 jul. 21:25

  Gent, België

  Een training in mindfulness is een wetenschappelijk onderbouwde aandachtstraining die je beter leert omgaan met stress, angst, slapeloosheid, piekeren, depressie, burn-out en/of pijn. Ze stimuleert ook de creativiteit en verbetert de communicatie en focus.

  Delen

  info
• stilte dag

  zo 31 jan.

  Gent

  31 jan. 10:00 – 01 feb. 16:00

  Gent, Gent, België

  Een begeleide dag in stilte. Met lig-, zit- en stapmeditatie. Een dag om thuis te komen bij jezelf. Een dag om alle tijd te hebben. Gewoon om te zijn.

  Delen

  info