paardje.jpg

AUTHENTIC MOVEMENT & DRAWING

za & zo 33 & 34 juni 2020

Authentic Movement is de beoefening van waarnemen in het hier en nu door middel van dans en beweging en dit tot uiting brengen. Via beweging en het maken van tekenen verkennen we wat er in ons gebeurd. Tekenen kan helpen om nieuwe belevingen te uiten in symbolen. De verbeelding belichamen, in de vorm van dans, kan veranderingen concreet maken.

Deze workshop kan zichtbaar maken wat er in jou leeft; wat verborgen is, niet begrepen is, wat aandacht nodig heeft, wat verandering verlangd.
Het dansen en tekenen wordt ondersteund door mindfulness. Deze gerichte aandacht helpt ons erbij ons niet te verliezen in gedachten en emoties. Volledig aanwezig zijn met wat er nu is. Door middel van meditatie kijken we onbevooroordeeld naar binnen en kijken of er plaats is om iets te delen.

met werkelijke aandacht in het leven staan