MEER

ALEXANDER TECHNIEK

Miguel Houbaert
Gent


Miguel is leraar Alexander Techniek (AT) en heeft een aantal jaar ervaring in mensen wegwijs maken in het samenspel en de verbondenheid van lichaam en geest.


AT is waardevol voor een breed en divers publiek.        AT is voor professionals die hun lichaam als werkinstrument inzetten (zoals muzikanten, yogi, dansers, acteurs, circusartiesten), mensen die door verkeerd gebruik van het lichaam chronische pijnklachten hebben en iedereen die wil blijven groeien en evolueren. 


Miguel is verbonden aan en erkend  door AEFMAT, de belgische federatie van AT leraren.

ALEXANDER TECHNIEK

Athanase Vettas
Brussel

RETRAITES

RETRAITES IN BELGIË & NEDERLAND

Dompel je in een bad van stilte voor een week of weekend. 

https://simsara.nl/retraites-activiteiten

RETRAITES DOOR FRITS KOSTER

Frits Koster was mijn eerste Westerse leraar. Ik ben hem ontzettend dankbaar.
Humor, zachtheid en wetenschap zijn zijn troeven. 
Zijn boeken zijn ook heel toegankelijk.

'compassie in je leven' echt een aanrader!
Verder schreef hij ook over het boeddhisme en de meditatietechniek Vipassana.

https://www.fritskoster.nl/

LERAREN

Breng verandering

MIJN HELDIN

Jotika Hermsen

Met dit initiatief willen we mooie kansen voor mensen in nood creëren. Met toegang tot de juiste middelen kunnen mensen zelf weer geïnspireerd raken en het vertrouwen krijgen in hun eig.en



https://www.sanghametta.nl/

Nog meer lezingen:

https://soundcloud.com/search?q=jotika%20hermsen


AUDIO : LEZINGEN & MEDITATIES

De gemeenschap helpen

Bij Mindfulness Gent zijn we bereid dit probleem bij de bron aan te pakken. Inzamelpunt voor voedseldonaties is

favorieten:

Joseph goldstein
Christina Feldman (video)
Jack Kornfield
Tara Brach
Zohar Lavie

https://dharmaseed.org/

AUDIO

Begeleide meditaties en lezingen

JOOST VAN DE HEUVEL RIJNDERS

Onze betrokkenheid versterken

Joost was mijn derde Westerse leraar.
Eenvoud, nuchterheid en een jeugdige wind zijn zijn troeven.

Joost is o.a. een leerling van Frits Koster.

https://soundcloud.com/joost-vd-heuvel-rijnders

EDEL MAEX

grondlegger mindfulness in België

vertellen over oefeningen en geschreven teksten en tips boeken

 https://www.levenindemaalstroom.be/nl/luisteren

BOEKEN

DALAI LAMA

De kunst van het geluk
Het boek van vreugde

met werkelijke aandacht in het leven staan